เว็บนี้ถูกจัดทำขึ้นเพื่อเป็นแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับทุกคนที่ต้องการเริ่มต้นหรือปรับปรุงการออกกำลังกายของตัวเอง ไม่ว่าคุณจะไม่มีเวลาไปยิม ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นยังไง หรือมองหาวิธีการออกกำลังกายที่ง่ายและสนุก เราพร้อมแนะนำท่าออกกำลังกายที่ทำได้ทุกที่และเหมาะกับทุกระดับของความฟิต
จุดมุ่งหมายของพวกเราคือการแบ่งปันความรู้และเทคนิคง่ายๆ ในการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือเสียค่าใช้จ่ายมากมาย เราหวังว่าเว็บนี้จะช่วยให้คุณสนุกกับการออกกำลังกาย และสามารถนำไปใช้เพื่อดูแลสุขภาพของตัวเองในระยะยาว
มาเริ่มต้นออกกำลังกายไปพร้อมกัน และให้สุขภาพที่ดีเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา!
OUR TEAM
Fabian
Name : สันติ เบ็กเคอร์
Student Id: 6604106412
Fam
Name : ศิทภูมิ จินใจ
Student Id: 6604106403
Toad
Name : รพีพัฒน์ พรหมหลำ
Student Id: 6604106389
Bon
Name : สิทธิศักดิ์ วรรณมณี
Student Id: 6604106414
TONKLA
Name : ธีรภัทร์ สิงห์จุ้ย
Student Id: 6604106352